火龍果提示您：看后求收藏（努努書坊www.drbida.com），接著再看更方便。

    死記硬背，算是記住了一些規(guī)則，鄭亞開始熟悉足球。

    按照宋二的說法，足球動作不多，但是掌握起來并不輕松，足球最基本的動作，其實也就兩種，顛球和踢球。

    掌握好這兩大類基本動作，算是可以勉強(qiáng)上場去混日子了。

    老祖宗的意識之中，有著豐富的顛球經(jīng)驗，踢球稍弱，因為需要熟悉足球，找回感覺，鄭亞就沒有跟同學(xué)們一起練習(xí)，而是要了一個足球，跑去一邊顛著玩了。

    星月菩提子基本是鄭亞自己的意識，尤其是鄭亞登頂華山之巔，勇奪華山之王后，星月菩提子已經(jīng)差不多跟鄭亞高度融合，理論上來說，老祖宗的許多技能在鄭亞這兒，學(xué)習(xí)起來不難。

    不過，畢竟時間過去那么久，老祖宗的年代已經(jīng)一千多年了，一項手藝千多年不用，自然有點生疏，除非是鄭亞驅(qū)動太陽菩提子加持技能，要不然，不可能一下就完全恢復(fù)過來。

    如同真正的新手一般，鄭亞歪歪斜斜，前腳不搭后腳地，開始了顛球練習(xí)。

    還有一個星期左右，鄭亞也不知道能否把顛球練好。

    三大球的比賽會提前開始，因此，下午的時間也是安排得挺緊湊的。

    三位隊長兄弟據(jù)理力爭之后，算是達(dá)成基本一致的意見，3點到6點，一種球訓(xùn)練一個小時，排列順序是，足球、排球，最后籃球。

    原因是三大球的隊伍都是班上的這十幾個角色組成，而足球隊的人，比排球隊的人要多，排球隊的人，比籃球隊要多。

    練完足球，沒有排球和籃球的，繼續(xù)留下來練足球。

    練完排球，沒有籃球的，繼續(xù)留下來練排球。

    所以，老實的張老大的籃球放到了最后練習(xí)。

    鄭亞很不幸，因為全班海拔第二的緣故，三大球俱全，三樣都必須練。

    一個小時時間，記住基本理論用去半小時，鄭亞剛剛顛了幾下球，還沒找到感覺，宋二已經(jīng)屁顛屁顛地，吆喝著，帶領(lǐng)大家去練排球了。

    排球的待遇的確是好，宋二的手段也比何啟雄和張大高，按照男女搭配，干活不累的大原則，宋二這家伙請了班上兩朵金花，湯包子和小魔女楊紫潔前來助威，幾個練排球的男生，頓時積極性高漲。

    排球隊，人數(shù)也達(dá)到了10人，除了00班體育三杰，宋俊文、何啟雄和張明偉之外，足球新丁王三錨、李如喜的排球水平也算不錯，總體來說，排球隊還算是三大球之中，缺人最少的一只球隊，只需要補(bǔ)充一位副二傳手就好。

    隊長宋俊文，就是主力二傳手。

    張明偉和何啟雄的主攻手，王三錨和李如喜身材不高，接球比較穩(wěn)，擔(dān)當(dāng)副攻談不上，但當(dāng)個輔助挺不錯。

    真正的排球新丁，也就鄭亞一個，另外幾位，都有著一些排球愛好和排球底子。

    就連文弱的蔡老四，也被宋二拉來湊數(shù)，還別說，這家伙力量不咋的，接球比較穩(wěn)，排球規(guī)則什么的，比鄭亞強(qiáng)多了。

    排球準(zhǔn)備姿勢和“移動、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)”這六大基本動作，鄭亞可是真正地必須從怎么準(zhǔn)備開始練起。

    這玩意兒高中沒學(xué)過，老祖宗也沒有涉獵，鄭亞完全摸瞎。

    高中的時候，鄭亞學(xué)習(xí)緊張，連排球賽也沒大看。

    宋二開始還耐心地給鄭亞教授排球基本動作，過了一會，唉聲嘆氣：“時間這么緊，練習(xí)的時間也不長了，就老三你這水平，估計上場的時候，就是那種傳球不到位，墊球球墊偏，發(fā)球不過網(wǎng)的胚子，得，排球是靠技術(shù)的，你就一打醬油的料。”

    鄭亞也頭痛，趕緊順坡下驢地說道：“這個我真是張三下灰窯，承認(rèn)亂彈琴，要不，咱不占排球隊的指標(biāo)了？”

    宋二看看排球隊普遍身高，心中形容了一句歪瓜裂棗之后，嘴里說道：“這個，你還是繼續(xù)呆在隊里吧，不管怎么著，看起來也氣勢一些。”

    楊紫潔在邊上看了一會，... -->>