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    “我先走啦~~我們下午見~~~”

    結(jié)束了上午的訓(xùn)練，張述用最快的速度換好了衣服，迫不及待的離開了更衣室。

    “張最近是怎么了啊？”托尼發(fā)出了不解的疑問。不只是他，布雷西亞的其他球員都發(fā)現(xiàn)最近張述變得愈發(fā)的宅了。

    雖然之前張述除了訓(xùn)練就是回家的表現(xiàn)也算得上是一個(gè)宅男，但那只是因?yàn)樗綍r(shí)很少出去玩。而現(xiàn)在他的家里好像有了什么巨大的吸引力一樣，每天訓(xùn)練一結(jié)束就讓他第一時(shí)間往家里跑。

    以往上午訓(xùn)練結(jié)束之后，張述都會(huì)在俱樂部解決自己的午餐，然后回球員宿舍去休息一下，但現(xiàn)在他中午都會(huì)回家吃飯。

    “張不會(huì)是有女朋友了吧？”馬圖扎倫猜測(cè)到，這樣的猜測(cè)讓不少人臉上都露出了會(huì)心的笑容

    “張好像請(qǐng)了個(gè)中國(guó)保姆幫他做飯。”塔雷說(shuō)到，“對(duì)俱樂部的飲食張還是有些不習(xí)慣吧？”

    “噢~~~~中餐的魅力！”一群人發(fā)出了恍然大悟的驚嘆。

    想到俱樂部餐廳那萬(wàn)年不變的營(yíng)養(yǎng)餐，不少人頓時(shí)理解了張述每天回家吃飯的行為。

    .

    進(jìn)入新世紀(jì)以后，球員的飲食越來(lái)越受到俱樂部的重視。阿森納主教練溫格曾經(jīng)說(shuō)過：“食物就像燃料一樣，如果你給你的車加錯(cuò)了油，那這車肯定沒法動(dòng)。”

    同樣的道理也適用于人類的身體。為了讓球員展現(xiàn)出他們的最佳水平，必須給他們提供恰當(dāng)且必需的養(yǎng)分。

    由于運(yùn)動(dòng)員在整場(chǎng)比賽中都需要隨時(shí)發(fā)動(dòng)高強(qiáng)度的短距離沖刺，所以他們對(duì)能量的需求在整場(chǎng)比賽中都處于較高的水平。

    在一場(chǎng)比賽中，球員們需要做出150至200次的沖刺，90分鐘的跑動(dòng)距離約為5到15公里，其中包括平均累計(jì)600米左右的全力沖刺，還有超過2.4公里的高強(qiáng)度跑動(dòng)。在比賽中的大部分時(shí)候，球員的心率都維持在每分鐘85次的水平上，同時(shí)他們的氧氣需求量也達(dá)到了他們最大吸氧量的70%。一個(gè)75公斤的球員平均每場(chǎng)比賽需要1800卡路里，而這些能量全部都來(lái)自于他們?cè)诒荣惽皵z入的食物。

    平時(shí)訓(xùn)練時(shí)的食物選擇和賽前賽后又有所不同。比賽時(shí)的高消耗使得球員需要儲(chǔ)備大量的碳水化合物，這是運(yùn)動(dòng)員必不可少的“燃料”，人體也需要這種“建材”來(lái)保持身體維持在最佳水平持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)。但在沒有比賽的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員為了保證身體組織和肌肉的發(fā)育，也需要攝入一定的蛋白質(zhì)，同時(shí)為了保證能量、維持細(xì)胞膜健全以及運(yùn)輸脂溶性維生素，還需要攝入一定量的脂肪。另外，少量維生素、礦物質(zhì)和微量元素也非常重要。

    做到了以上這些，球員們身體狀態(tài)自然會(huì)更好，恢復(fù)得更快，在保持好身體狀態(tài)的同時(shí)，還能減少訓(xùn)練中受傷的風(fēng)險(xiǎn)

    而這些理論并不是一直都有的。

    上世紀(jì)90年代之前，在英超聯(lián)賽中不少球隊(duì)曾經(jīng)把一盤炸肉排和薯?xiàng)l當(dāng)做不錯(cuò)的能量來(lái)源，而且球員在賽后暢飲一品脫啤酒也是家常便飯。按現(xiàn)在的目光來(lái)看，這在營(yíng)養(yǎng)學(xué)的意義上來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是無(wú)法容忍的錯(cuò)誤。

    營(yíng)養(yǎng)餐剛開始流行的時(shí)候，對(duì)食物的外貌和味道并沒有引起太多人的重視。以至于當(dāng)時(shí)一提起營(yíng)養(yǎng)餐不少人都會(huì)想起一坨一坨的流質(zhì)狀惡心食物，這也讓不少自制力比較差的球員對(duì)營(yíng)養(yǎng)餐就望而卻步。

    而進(jìn)入新世紀(jì)以后，隨著運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的發(fā)展，營(yíng)養(yǎng)餐的口味改善了不少，比如布雷西亞俱樂部的餐廳就會(huì)提供通過健康方式烹飪的意大利面和燴飯為球員們補(bǔ)充能量。除此之外還有薯絲腌鱈魚、玉米粥和蔬菜湯作為調(diào)劑。

    這些食物的味道其實(shí)都不錯(cuò)，張述來(lái)試訓(xùn)的時(shí)候一個(gè)人吃掉了五份營(yíng)養(yǎng)餐就是最好的證明。

    但是再好吃的食物，每天吃也是會(huì)膩的。所以好多家住市區(qū)的球員中午都不愿意在俱樂部吃飯，更別說(shuō)家里有人能做中餐的張述了。

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    布雷西亞的球員可想不到，張述回家的目的可并不是為了中餐。除了第一天邀請(qǐng)維維亞諾和圖里奧吃過一頓中餐之后，張述就將體能教練梅里奇尼給他的食譜交給了韓大媽。

    想要成為世界上最好的球員，僅僅依靠系統(tǒng)可不行。張述自從和羅馬的比賽之后，已經(jīng)想清楚了這件事。他現(xiàn)在依然在堅(jiān)持梅里奇尼的體能訓(xùn)練，而保證自己的飲食攝入符合職業(yè)球員的標(biāo)準(zhǔn)也是訓(xùn)練的重要一環(huán)。

    所以，中餐只能作為偶爾對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì)，決不能成為平時(shí)常規(guī)的選擇。

    當(dāng)然，其實(shí)中餐通過健康的烹飪方式同樣能夠達(dá)到成為運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)餐的標(biāo)準(zhǔn)，但梅里奇尼可不會(huì)去研究中餐，而韓大媽更是對(duì)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)一無(wú)所知，所以張述也只能選擇梅里奇尼給的菜單了。

    比起滿足自己的口腹之欲，張述回家的目的更多的是為了和韓大媽聊天。

    “阿姨，感覺昨天你女兒好像對(duì)我有點(diǎn)不滿，是不是我昨天耽誤了你回家了？”張述叉起一塊雞胸肉，假裝無(wú)意的將話題轉(zhuǎn)移到了韓雨的身上。

    “沒事沒事，小雨那丫頭不喜歡我工作太晚，她那是把氣撒你身上呢。”韓大媽擺了擺手。女兒懂得心疼母親的辛苦讓她心里也感到欣慰，但對(duì)女兒將怨氣轉(zhuǎn)移到自己的雇主身上韓大媽還是很不好意思。

    “要不今后晚飯您就不用幫我做了吧，這樣下班時(shí)間早點(diǎn)？”張述殷勤的問道。

    但是韓大媽好像誤會(huì)了他的意思。“小張，是不是我做的飯菜不合你的口味啊？你給我說(shuō)我之后改進(jìn)一下。”

    “沒有沒有沒有沒有，大媽你看，我平時(shí)只能吃這些的，中餐只能過年過節(jié)吃一下，您就別費(fèi)那個(gè)心了。”張述趕緊解釋道。

    “哎呀，小張你們啥工作單位啊，連吃飯都要管。你看你吃的，一點(diǎn)油都沒有。”韓大媽的注意力很快就被轉(zhuǎn)移開了，她開始埋怨起張述公司對(duì)員工的扣苛起來(lái)。

    “嘿嘿嘿。”張述干笑兩聲，繼續(xù)旁敲側(cè)擊的向張大媽打聽起了她女兒的事情。

    .

    布雷西亞的球員們終于確定了，張最近真的不正常。

    比如每天從更衣室和大家見面的時(shí)候就顯得特別亢奮，訓(xùn)練的時(shí)候總是面帶笑容，就連跑圈的時(shí)候都會(huì)莫名其妙的突然嘿嘿嘿笑出來(lái)。隊(duì)友失誤了以后也是笑著拍拍手，自己失誤了。。。。好吧，張平時(shí)訓(xùn)練幾乎沒有失誤的時(shí)候。。。。

    “我仿佛聞到了戀愛的酸臭味。”塔雷如此評(píng)價(jià)道。

    馬佐尼并不在乎張述究竟遇上了什么好事，就算張真的談戀愛了，只要不影響狀態(tài)那都是張自己的事情。目前布雷西亞的形式非常不錯(cuò)，憑借著上一輪對(duì)博洛尼亞的勝利，布雷西亞目前已經(jīng)擠掉了上一輪輸球的烏迪內(nèi)斯，來(lái)到了聯(lián)賽積分榜的第6位。

    如果保持這個(gè)排名到賽季末的話，他們將會(huì)獲得俱樂部歷史上第一次進(jìn)入聯(lián)盟杯的資格。

    而排名聯(lián)賽第四的拉齊奧由于在冬歇期經(jīng)歷了主席辭職和俱樂部被銀行托管的動(dòng)蕩，原本勢(shì)如破竹的前進(jìn)勢(shì)頭戛然而止。

    目前拉齊奧僅僅以40分的積分領(lǐng)先布雷西亞4分而已。要知道在冬歇期前，他們可是聯(lián)賽冠軍的有力爭(zhēng)奪者。

    聯(lián)賽還剩下9輪，4分的差距算不上什么不可逾越的天塹。老帥馬佐尼完全有理由期待球隊(duì)更進(jìn)一步。

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    抱著這樣的野心，士氣如虹的布雷西亞在聯(lián)賽第24輪客場(chǎng)挑戰(zhàn)排名倒數(shù)第二的科莫。下半場(chǎng)剛開始托尼就接張述的傳中為布雷西亞首開紀(jì)錄，10分鐘之后巴喬為布雷西亞擴(kuò)大了比分。之后布雷西亞一直牢牢掌控這場(chǎng)上的局勢(shì)。直到比賽快結(jié)束的時(shí)候科莫才由中場(chǎng)佩齊亞依靠補(bǔ)射扳回了一球。

    最終，2:1的比分保持到了終場(chǎng)。布雷西亞再次將3分收入囊中。

    而就在前一天，拉齊奧在德比大戰(zhàn)中與羅馬1:1戰(zhàn)平，于是布雷西亞再次拉近了與拉齊奧的差距。現(xiàn)在他們之間僅差兩分了。

    隨著聯(lián)賽接近尾聲，積分榜上的位置爭(zhēng)奪也變得激烈了起來(lái)，尤文圖斯以16勝6平2負(fù)積54分的成績(jī)排在意甲積分榜的首位。老婦人依然一如既往的穩(wěn)定，這個(gè)賽季尤文圖斯在意甲賽場(chǎng)上的統(tǒng)治力幾乎是難以撼動(dòng)的。不過本賽季他們僅有的兩場(chǎng)失敗有一場(chǎng)就來(lái)自于布雷西亞。

    排在尤文圖斯身后的是積51分的國(guó)際米蘭，接下來(lái)是47分的AC米蘭。這三支意甲傳統(tǒng)的豪門牢牢占據(jù)著積分榜的前三名。

    爭(zhēng)奪冠軍的第一集團(tuán)后面是以歐冠為目標(biāo)的第二集團(tuán)。拉齊奧和切沃同積41分排在第4，5位，而排在第六位的就是39分的布雷西亞了。

    雖然后面還有積36分的帕爾馬和烏迪內(nèi)斯虎視眈眈，但以布雷西亞已經(jīng)將目標(biāo)鎖定在了聯(lián)賽第4的歐冠區(qū)位置上。

    .

    隨著布雷西亞的崛起，現(xiàn)在張述的名氣也隨之水漲船高。

    現(xiàn)在他已經(jīng)成為了意甲炙手可熱的新星，每個(gè)周末比賽結(jié)束后，他都能占據(jù)意大利各大體育報(bào)紙的一塊版面。在中國(guó)的媒體上，他的消息更是球迷們關(guān)注的焦點(diǎn)，甚至不少綜合類報(bào)紙也會(huì)將張述的消息放在最顯著的位置。

    就連從不關(guān)心足球的韓大媽，有一天來(lái)幫張述做清潔的時(shí)候也拿出了一張報(bào)紙。

    “哎喲！小張！這個(gè)人是不是你哦？”她用手指著布雷西亞日?qǐng)?bào)的頭版。《布雷西亞劍指歐冠，中國(guó)新星閃耀意甲。》

    標(biāo)題的意大利文韓大媽不知道說(shuō)了什么，但下面張述和托尼巴喬擁抱在一起慶祝進(jìn)球的照片她還是看得懂的。

    “啊，是我。”張述一開始有點(diǎn)羞澀，之前他告訴韓大媽自己是做體力勞動(dòng)工作，之后也一直沒找到機(jī)會(huì)說(shuō)實(shí)話。于是他干脆就大方的承認(rèn)了。

    “原來(lái)你是運(yùn)動(dòng)員啊，怪不得你吃飯都要被管著。”韓大媽仿佛終于解開了一個(gè)謎團(tuán)一樣。“之前我還在想呢，你才十多歲，怎么就出國(guó)來(lái)工作了，看起來(lái)工資還很高的樣子。”

    張述只能不好意思的笑。

    韓大媽很快就將這件事放在了一旁，她對(duì)足球并沒有什么興趣，所以對(duì)張述也沒什么崇拜之情。經(jīng)過一段時(shí)間的相處她和張述已經(jīng)很熟悉了。對(duì)她來(lái)說(shuō)，在報(bào)紙上看到張述感覺就像經(jīng)常見面的樓下老周的兒子有一天上了一次本市的新聞一樣。和別人聊天時(shí)偶爾會(huì)作為談資說(shuō)上兩句，但也不是什么值得太過興奮的大事。

    張述也不愿意再韓大媽面前擺球星的架子，出于某種心理，他更希望韓大媽像以前那樣把他當(dāng)做一個(gè)普通的少年。

    他坐在沙發(fā)上，有一搭沒一搭的和韓大媽聊著天。

    “哎喲，小張你可就好了，都已經(jīng)工作了，我家那丫頭還要讀6年書才能畢業(yè)呢。”韓大媽說(shuō)道。

    和所有的父母一樣，她聊天的話題總是說(shuō)不上幾句就轉(zhuǎn)到了自己的孩子身上。

    而這正是張述喜歡的，他和韓大媽聊天的目的不就是為了這個(gè)嗎？

    “意大利物價(jià)又高，她來(lái)讀書哪樣不要花錢，生活費(fèi)，學(xué)費(fèi)，房租，她不喜歡我來(lái)意大利陪她，也不喜歡我出來(lái)工作，但我不工作光靠她爸在國(guó)內(nèi)那點(diǎn)工資好辛苦嘛。”韓大媽一邊收拾著客廳，一邊念叨著。“租一間房間，加上水電和稅，一個(gè)月至少也要400多歐元，她的學(xué)生簽證打工一周又不能超過20個(gè)小時(shí)。。。。”

    張述安靜的聽著，這就是中國(guó)式的父母，管得有點(diǎn)緊，恨不得能陪著子女一輩子。也許子女有時(shí)會(huì)覺得不夠自由，但對(duì)失去了父母的張述來(lái)說(shuō)，他對(duì)這種不自由充滿著向往。

    聽著韓大媽絮絮叨叨對(duì)女兒的抱怨，張述反而覺得很溫暖。

    要是自己的母親還在，他恨不得每天被母親在耳邊抱怨。

    可惜現(xiàn)在，雖然自己不用操心錢的問題，但一個(gè)人住在這么大的房子里，偶爾還是會(huì)覺得孤單。

    突然，一道閃電劃過了他的腦海，一個(gè)想法突然出現(xiàn)浮現(xiàn)了出來(lái)。

    他越想越覺得可行，于是他迫不及待的說(shuō)了出來(lái)。

    “韓阿姨，我這還有空房間，要不你們搬過來(lái)住怎么樣？”